北京市先进工作者悉尼奥运会上，李娜获得女子双人10米台金牌，2005年退役后开启了人生的下半场。在李娜的人生中，“学无止境、勇于尝试”八个字贯穿始终。出色的执行力背后，是她对体育的热爱与坚守。
从北京到悉尼李娜出生于一个体育世家，从小就比同龄人更早接触到体育，尤其是技巧类项目。1992年巴塞罗那奥运会，李娜在电视上观看了体操、跳水等比赛转播，对中国跳水队的印象极其深刻。当时，伏明霞横空出世，问鼎女子10米跳台项目。看着这位比自己大不了几岁的姐姐站在世界之巅，李娜对跳水产生了浓厚的兴趣，希望未来有一天能参加奥运会。那年夏天，她向父母袒露心声：“我想练跳水！”
安徽没有跳水队，李娜只能前往北京接受专业的跳水训练。父母虽有不舍，但也尊重孩子的选择。1993年刚进入北京队时，李娜只能以走训生的身份参加训练。和队友相比，李娜的基本功至少落后三年。幸运的是，她遇到了堪称良师益友的启蒙教练陈琳。
陈琳是1986年世锦赛女子10米台冠军，此后因伤缺席1988年汉城奥运会，这是她心中的一大遗憾。退役后，陈琳希望能够带出奥运冠军级别的运动员，李娜是她执教的第一位弟子。严格执着的教练碰上有天资和梦想的小将，师徒二人一拍即合。
陈琳为李娜制定了远超常人的训练量。李娜回忆道：“别人一天的入水训练可能只有100次，教练要求我每天完成300次。”在高标准、严要求下，李娜突飞猛进，别人需要半年到一年时间才能从10米台跳下，她三个月不到就能完成。……
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